当老婆做饭时突然躁狂发作：家庭厨房里的情绪风暴
周末傍晚，厨房里飘出红烧肉的香气，李敏正哼着歌切土豆丝。突然‘咣当’一声响，菜刀被重重拍在案板上，丈夫张伟探头看见妻子正把刚炒好的青菜倒进垃圾桶，脸颊涨得通红：‘咸了！根本没法吃！’——这是双相情感障碍患者家属最熟悉的场景之一。
躁狂发作时的烹饪现场往往如同灾难片。患者可能同时开着三个灶头，把冰箱所有食材堆在操作台，却因注意力涣散导致锅底烧穿；或是因味觉敏感度变化，疯狂加料直到食物变成黑暗料理。某三甲医院精神科主任王建华指出：‘亢奋状态下患者会产生自己厨艺突飞猛进的错觉，实际成品常呈现过度的辛辣或甜腻。’这种‘暴风烹饪’背后隐藏着三重危机：沸腾的油锅可能因患者判断力下降引发火灾；暴饮暴食倾向会导致肠胃负担；更严重的是情绪崩溃时的自伤风险——曾有患者因打翻汤锅用碎片划伤手臂。家属应对需要‘温柔而坚定’的策略。心理治疗师林芳建议：‘当发现语速加快、动作变急等前兆时，可以自然地说‘这道菜帮我尝尝咸淡’，用味觉刺激转移注意力。’冰箱可设置电子锁防止过度取食，锋利的厨具替换为安全款。某社区开展的‘情绪稳定烹饪班’数据显示，规律性切配动作能使躁狂发作频率降低37%。值得注意的是，56%的患者在病情稳定后会出现‘厨房回避心理’。丈夫张伟现在会保留妻子躁狂期做的怪异果酱：‘这瓶菠萝炒肉酱提醒我们，疾病和做饭一样，火候都需要精准调控。’餐桌上的战争终会平息，但那些烧焦的锅底永远烙印着爱的痕迹。
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